แผนการออกกำลังกาย Pilates Exercises
ดึงเสื่อยู่ในโรงยิมของคุณและเตรียมพร้อมทำการเคลื่อนไหวต่อเนื่องที่จะทำให้ลำตัวของคุณมั่นคงและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลักของคุณ แอป Pilates Exercises Workout Plan ถูกออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาท่าทางที่ดี แข็งแรงกล้ามเนื้อท้องและสะโพกของพวกเขา และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของพวกเขา ด้วยความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกายที่แข็งแรง Pilates มีผลกระทบที่ดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจ
ไม่ว่าคุณจะมีเป้าหมายที่จะบรรเทาความเจ็บปวดหลังล่าง ปรับปรุงความแข็งแรง หรือเพิ่มความยืดหยุ่น Pilates คือทางเลือกที่ดี แอปนี้มีโปรแกรมออกกำลังกาย 4 สัปดาห์ และการออกกำลังกาย 1 วัน ที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและความพร้อมของคุณ การออกกำลังกายถูกออกแบบให้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ให้คุณเริ่มต้นในอัตราที่สบาย ๆ และความคืบหน้าในอัตราที่สบาย ๆ
แอป Pilates Exercises Workout Plan มีตัวเลือกสมัครสมาชิก 1 ปี โดยราคาจะแตกต่างขึ้นอยู่กับประเทศของผู้ใช้ การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัญชี App Store ของผู้ใช้เมื่อยืนยันการซื้อ และการสมัครสมาชิกจะต่ออัตโนมัติเว้นแต่การตั้งค่าการต่ออัตโนมัติถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดของระยะเวลาปัจจุบัน ผู้ใช้สามารถจัดการสมาชิกของพวกเขาและปิดการต่ออัตโนมัติผ่านการตั้งค่าบัญชี App Store ของพวกเขา นอกจากนี้แอปยังมีตัวเลือกในการยกเลิกการทดลองใช้งานฟรีหรือการสมัครสมาชิกได้ตลอดเวลา
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวและเงื่อนไขการใช้งาน โปรดอ้างอิงที่นโยบายความเป็นส่วนตัวและเงื่อนไขการใช้งานของแอป ที่สามารถเข้าถึงได้ผ่านลิงก์ที่ให้มา
